La obra consta de 30 dinámicas recreativas cuya finalidad es motivar, explorar y conocer las cualidades y habilidades de los participantes.
En cada actividad, el recreador tiene un papel destacado en cuanto director y guía; sin embargo, los protagonistas mismos, ya que son ellos quienes llevan a cabo dicha tarea.
El esquema de cada dinámica es sencillo: propósitos de la actividad, mecánica del ejercicio (que es el procedimiento) y el foro abierto, en donde se platean interesantes preguntas.
